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Comment chasser ses idées noires ?

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Bonjour à tous ! Aujourd’hui, j’ai décidé de vous parler de comment supprimer ses problèmes … sans l’usage d’alcool, drogues ou autres ! Je blague bien sûr. Un petit peu d’humour noir de ma part, désolée. En Programmation Neuro-Linguistique ou PNL, on utilise une technique très simple et accessible à tous, le recentrage ou encore […]

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